Stap 1: De juiste sfeer creëren
Om te beginnen, is het essentieel om de juiste sfeer te creëren. Kies een rustige en comfortabele ruimte waar je niet gestoord zult worden. Dim het licht, steek wat kaarsen aan en zorg voor ontspannende muziek op de achtergrond. Het gebruik van geurige oliën kan de ervaring versterken, maar zorg ervoor dat je partner geen allergische reacties heeft. Neem de tijd om de omgeving te perfectioneren voordat je begint, zodat beiden zich volledig kunnen ontspannen.
Een goede erotische massage begint met langzame, zachte aanrakingen om de spanning in het lichaam te verminderen. Gebruik verwarmde massageolie om de huid soepeler te maken en wrijf deze voorzichtig over het lichaam van je partner. Begin met de rug en schouders en werk langzaam naar beneden. Let op de reacties van je partner en pas de druk en snelheid van je bewegingen aan naar zijn of haar voorkeur. Het is belangrijk om geduldig te zijn en aandacht te besteden aan elk deel van het lichaam.
Stap 2: Erotische spanning opbouwen
Terwijl je verder gaat met de massage, kun je de erotische spanning opbouwen door meer sensuele aanrakingen toe te voegen. Gebruik je vingers om zachtjes de nek, de binnenkant van de dijen en andere gevoelige plekken te strelen. Geef je partner complimentjes en laat merken hoe opgewonden je bent door zijn of haar aanraking. Dit zal de opwinding versterken en de massage in een intiemere richting sturen.
Stap 3: Het eindspel
Naarmate de massage vordert, kun je de spanning verder opvoeren door je te richten op de erogene zones van je partner. Geef extra aandacht aan de borsten, de buik en de genitaliën. Dit zal de seksuele spanning nog meer doen opbouwen. Onthoud dat communicatie cruciaal is tijdens deze fase. Het kan ook erg helpen om je partner te vragen wat hij of zij lekker vindt.
Naast dat dit soort massages erg lekker zijn, of fijn zijn om te geven, werken ze ook stress verlagend. Het stresshormoon cortisol heeft een drukkend effect op je libido, wanneer deze te lang in te hoge mate aanwezig is in je lichaam. Meer over de relatie tussen stress en libido lees je hier.
Tot slot:
Een erotische massage is een geweldige manier om de intimiteit in je relatie te verdiepen en elkaars lichamen te verkennen. Het draait allemaal om aandacht, geduld en het plezier van geven en ontvangen. Vergeet niet dat het doel niet alleen seks is, maar ook verbondenheid en plezier. Dus, maak wat tijd vrij, creëer de juiste sfeer en geniet samen van deze (ont)spannende momenten!
